Com a aproximação do Natal e da Passagem de Ano é difícil aos doces e guloseimas que a época oferece, e a tendência é para ganhar uns quilinhos a mais. Para perder peso facilmente basta beber os batidos que lhes apresentamos. São saborosos e muito fáceis de preparar, basta colocar tudo no liquidificador e beber de seguida. Deve beber 2 copos nas refeições principais: pequeno almoço,almoço e jantar.

- 1 pepino;

- 1 talo de aipo;

- 1 maça;

- 1 molho de agrião;

- 1 copo de água.

- 2 cenouras;

- 1 maça;

- 1 chávena de salsa;

- 2 folhas de alface americana;

- 1 chávena de alfafa;

- 1 copo de água.

- 1 beterraba;

- 1 chávena de brócolis;

- 1 chávena de uvas roxas;

- 2 tomates;

- 1 copo de água.

-2 rodelas de abacaxi;

- 10 folhas grandes de hortelã;

- 1 chávena de aguá.

- 1 limão com casca;

- 2 folhas grandes de couve (com talo);

- 2 colheres (sopa) de mel.

Deve fazer esta dieta durante 3 dias, sem exceder este período. Apresentamos 5 Batidos, entre os quais escolha o que lhe for mais conveniente, e faça-o durante os três dias.

Para optar por um corte curto de cabelo é preciso ter coragem e ousadia, as mulheres muitas vezes sentem medo de realizar essa mudança radical. Um dos maiores obstáculos é a forma de arrumar as madeixas curtas, os fios se mostram relutantes na hora de assentar e não existem muitos penteados para se elaborar, comparando-se a variedade voltada para cabelos longos.

Caso você tenha cabelo curto e deseja ficar deslumbrante para uma festa ou outra ocasião especial, então escute as sugestões do seu cabeleireiro e confira o catálogo de penteados oferecido por ele. Saiba que as tendências se inovam a cada estação.

Os cabelos curtos precisam estar bem hidratados para que o penteado fique bonito, assim os fios ganham vitalidade e movimento. Não será possível fazer coques ou tranças, mas faça uma boa escova deixando as pontas do cabelo em evidência, revelando assim o seu moderno corte assimétrico.

Homens gostam de mulheres com braços compridos

Thiago Perin 14 de outubro de 2010